No widać że wody sporo trzymasz, ale ogólnie sylwetka cały czas na bardzo wysokim poziomie ;-) Może na jakoś plaże zdarzę dociąć(bo zawodów nie planuje) a jeszcze czasu jest xD o ile bedzie jakiś wyjazd bo do września to hvj wie co się podzieje jak 4 fala nadciąga %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-06-29 18:50:11
[...] ostrożnie a nie od razu z grubej rury. Waga 1kg w górę więc jak na mnie to tyle co nic, pewno zawartość jelit. Zobaczymy jak to na dniach będzie postępować. Nogi od groma wody trzymia, może też estro nie jest nisko bo leci 1/4 e2d. Chciaz teścia do tego wiele nie ma bo 525mg tygodniowo. Ale też nogi pewno lekko zmęczone bo Cardio 1h ed, ale [...]
Wielu trenerów zza granicy twierdzą ze okres zaraz po startach kiedy mamy max nisko bf nie jest optymalny do budowy masy, chyba nawet luki o tym mowil jakis czas temu. A u Ciebie bf widać ze mega nisko ale jakby troszkę wody siedzialo, wygląda to na prawdę dobrze.
Kurka na ustawce zamawiam sobie fotę z Tobą z autografem :D haha Michał dziękuję, ale naprawdę patrząc na formę w obecnym okresie moja a Twoja tu u ciebie forma sama w sobie jest duzoo lepsza ;) a masę z czasem nadrobisz A zdj na ustawce koniecznie sobie zrobimy Mati w zasadzie nie tylko zagranicy, bo u nas nawet rembis kiedyś o tym gadał na [...]
Kurka na ustawce zamawiam sobie fotę z Tobą z autografem :D haha Michał dziękuję, ale naprawdę patrząc na formę w obecnym okresie moja a Twoja tu u ciebie forma sama w sobie jest duzoo lepsza ;) a masę z czasem nadrobisz A zdj na ustawce koniecznie sobie zrobimy Mati w zasadzie nie tylko zagranicy, bo u nas nawet rembis kiedyś o tym gadał na [...]
[...] to chyba nie ma ;) Sam jestem ciekawy jak ta masa będzie wyglądać, nie jest to podstawa pod masę jak u Ciebie że forma startowa;) ale pod masę raczej styka bo zaraz i tak wody naj**ie :d ale nie ma co się bawić w wolne podbijanie i tracić czas aż się wyjdzie z deficytu i czekanie aż dojdziemy do tego optymalnego stanu gdzie zaczniemy budować, [...]
[...] siłkę to wiedziałem ze bedzie dobrze ;) I ogólnie poszło bardzo dobrze, dołożone, dobre nabicie więc gra. Apetyt mam mega. Po podbitce jedzenia wagą w górę, widzę że więcej wody ale to pewno znów paru dni i sie unormuje. żeby było coś kolorowo: /SFD/2021/10/13/e95927b3dbaf42628e3ce13c5ee4bf19.jpg [...]
Kurde ale puchniesz fajnie, aż miło popatrzeć :D! Byle jak najdłużej taki stan utrzymać %-) ale już mam wrażenie że wody więcej %-) ale niech Chociaz utrzymają się te dobre treningi ;) bo pod tym kątem git malina Wojtek jak coś to jesteś pierwszy w kolejce xD Niby już leci do mnie ;d
[...] po czasie.glowa musi zrozumiec ze mozna zjesc to i owo bez ograniczen to jej sie odechce pchac na sile. co do przyrostu wagi to tez normalne bo podladowales glikogen to i wody troche wpadlo. co do spadku wagi to tez normalne. tydz jedzenia bujnal metabolizm na tyle ze jedzac wiecej niz na redukcji ciagle jestes na minusi i waga nadal spada. do [...]
[...] mnie exe też słabo działa i zacząłem szukać informacji na zagranicznych forach i tam kilka osób pisało o tym, że exe zbija im wyniki e2, ale wciąż trzymają na sobie sporo wody albo mają pękate suty, średnie libido. Spotkałem się tam z opinią, że exe jest dobre do trzymania estro w sidłach, ale kiepskie do zbijania dla koksiarzy przed np. PCT. [...]
[...] litrow (rodzina i znajomi do dzis maja zapasy....). W rozlewni lali to w 1000 litrowe pojemniki i jechalo to m.in. do PL. Bilans musial sie zgadzac, wiec musieli dolac wody, w PL zanim to trafilo do sklepu w litrowych butelkach to przeszlo przez czyjes rece ;) Ten plyn kupiony w D jest znacznie lepszy,gesciejszy niz kupiny w PL, ale taki [...]
Panowie a jak obliczyć cjc 1295 i ghrp6 na iu. Jesli do 5 mg ghrp6 strzelimy 2.5ml wody to wtedy ile iu to będzie 100mcg Tak samo cjc1295 jeśli ma 2mg i 2ml wody to ile iu to 100mcg? Ktoś wie jak to policzyć? Edit chodzi o to, ze chcce wrzucić to do pena insuliny Zmieniony przez - Blackers w dniu 2020-01-14 00:24:50
Panowie a jak obliczyć cjc 1295 i ghrp6 na iu. Jesli do 5 mg ghrp6 strzelimy 2.5ml wody to wtedy ile iu to będzie 100mcg Tak samo cjc1295 jeśli ma 2mg i 2ml wody to ile iu to 100mcg? Ktoś wie jak to policzyć? Edit chodzi o to, ze chcce wrzucić to do pena insuliny Zmieniony przez - Blackers w dniu 2020-01-14 00:24:50 Jak miałeś proporcje w [...]
[...] z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są lepsze. Za nadmiar wody nie odpowiada lgd, tylko [...]
Jak jesteś suchy to wrzuć, złapiesz kilka kg wody, siła skoczy = większą możliwa do zrealizowania objętość więc większe efekty. Leciałem na tym trochę, ale ja mam tendencje do lapania wody mimo perfekt glikemii i było mi mega ciężko 7kg na tym wbiłem czułem się jak wielki ciężko baniak, ale siła szczególnie w wyciskania h gdzie w dużej mierze [...]
[...] "5" he he.2 na pewno skompletuje do skladu :D.Wczesniej bralem mono: 5 g dziennie+dekstroza(tylko na czczo z rana) bylo to jakies z 5 lat temu. Byly wakacje, malo jadlem duzo pilem wody(czlowiek nie wielblad pic musi wode). Faktycznie "napecznialem woda", miesnie byly twarde, fajnie wyekesponowane (3kg i ok cm wskoczylo)
[...] Nie ucienam jej jednak do zera tylko dopijam powidzmy 150ml na 3gofziny. Nie nadużywam diurektyków bo wtedy żadne ładowanie Cie nie wypelni, bo mieśnie tez składają sie z wody., przegniesz z diurami bedziesz płaski. Unikam furosemidu. 2x próbowałem i 2x byłem niezadowolony. Nie odstawiam soli jedynie zmniejszam ją w końcówce. Zioła mocząpednie [...]
Ogólnie to zostaje piach na dnie shakera, robiłem fotke zostawionego na kilka chwil tego rozpuszczonego prochu w wodzie.. mozna zaobserwowac jak proch oddziela sie od wody. Miętki byłes u Górala i mnie nie odiwedziłeś ja z tego samego miasta jestem przeciez Wypiske dam panowie jutro z rana dzisiaj zmeczenie mnie dopadło bardzo. więc wiecej [...]
[...] fajna i przyzwoita... Jezeli chodzi o moja siłe no to rośnie.. i bardzo się z tego ciesze... waga w tych samych granicach ale w lustrze jakby mnie tłuszczu na miesniach i wody, powodem sa te duszne pogody.. Jutro kolejny trening bardzo fajny bo Klata i ramiona takze lubie go... Widze że ogladalnosc jest wysoka jutro zamierzam nagrac filmiki z [...]
[...] busa, w sumie to juz koniec bo podjazd do domu jescze w busie kumpli spotkalismy z innych imprez wracajacych. Przed godzinnym snem zapodalem sobie witaminy i apap oraz duzo wody no i rano kacyka nie bylo wiec 2 red bulle i do roboty, jak mnei w robocie zobacyzli to powiedzieli ze moge jechac do domu czaisz to ze od razu skumali gdzie bylem [...]